Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
89
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
127
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
141
00:13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:23
4:23
142
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
143
00:22:42
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
143
00:27:04
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
144
00:31:24
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
139
00:35:35
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
122
00:39:47
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05
150
00:43:52
10,00 km
11
1,00 km
4:14
4:14
152
00:48:06
11,00 km
12
0,42 km
1:58
4:38
145
00:50:04
11,42 km
7 juni 2022 - 11:14
9k MRP
Löpning - Snabbdistans
Inlägg H utsida. 2k UJ 9k MRP var tänkt 4:25 men blev 4:15
11,42
km
Distans
50:03
Tid
4:23
min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
188
Kadens
HOKA Rincon 3
Total distans: 1260 km
annons