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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	131	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	137	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	00:15:35	3,00 km
4	0,01 km	0:03	3:48	156	00:15:38	3,01 km

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