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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	128	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	132	00:13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	135	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	133	00:26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	137	00:32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	142	00:39:02	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	142	00:45:06	7,00 km
8	0,02 km	0:09	7:33	137	00:45:15	7,02 km

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