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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	116	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	130	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	141	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	141	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	143	00:41:30	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	00:47:33	8,00 km
9	0,27 km	1:38	5:59	142	00:49:10	8,27 km

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