Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
121
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
122
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
122
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
125
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
128
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
133
00:32:05
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
131
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
131
00:42:29
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
127
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
130
00:52:57
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
130
00:58:14
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
128
01:03:35
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
132
01:09:00
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
134
01:14:38
14,00 km
15
0,02 km
0:09
6:25
130
01:14:47
14,02 km
8 juni 2022 - 16:51
Hem från jobb
Löpning - Distans
Fortfarande trötta ben efter gym. Testade Halvoslänken, 900m omväg ca.
14,02
km
Distans
1:14:46
Tid
5:20
min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Kadens
Asics Nimbus 24
Total distans: 515 km
annons