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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	116	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	128	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	131	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	131	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	132	00:34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	130	00:40:43	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	131	00:46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	127	00:52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	131	00:58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	130	01:03:51	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	128	01:09:44	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	132	01:15:40	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	130	01:21:21	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	130	01:26:59	15,00 km
16	0,16 km	0:57	6:02	133	01:27:56	15,16 km

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