Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
119
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
130
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
136
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
146
00:18:48
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
147
00:23:19
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
145
00:27:54
6,00 km
7
0,97 km
4:31
4:38
148
00:32:25
6,97 km
10 juni 2022 - 11:52
Lunchrunda
Löpning - Distans
Hann med ett kort pass mellan jobb och studentfirande. Sprang Janstorpsspåret med farlek/fartökningar i varje motlut. Lite stelt och kantigt men känns oväntat bra i baksidan
6,97
km
Distans
32:25
Tid
4:39
min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Carbon X 2
Total distans: 1251 km
annons
