Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
122
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
129
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
131
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
136
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
137
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
139
00:31:05
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
131
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
132
00:42:16
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
136
00:47:35
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
138
00:52:59
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
137
00:58:16
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
134
01:03:36
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
135
01:08:51
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
132
01:14:19
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
133
01:19:45
15,00 km
16
0,02 km
0:09
9:16
134
01:19:54
15,02 km
10 juni 2022 - 16:28
Ystad - Slingan 10an
Löpning - Distans
Trötta ben, mycket gym i veckan.
15,02
km
Distans
1:19:54
Tid
5:19
min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
180
Kadens
Asics Nimbus 24
Total distans: 515 km
annons