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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	00:28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	00:33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	00:38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	00:44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	00:49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	00:55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	01:00:27	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	01:05:49	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	01:11:18	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	01:16:46	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	01:22:10	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	01:27:56	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	01:33:36	17,00 km
18	0,08 km	0:27	5:54	01:34:03	17,08 km

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