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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	169	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	173	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	11:30	11:30	175	00:23:06	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	174	00:29:27	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	174	00:36:56	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	174	00:44:38	6,00 km
7	1,00 km	11:47	11:47	173	00:56:24	7,00 km
8	0,61 km	5:10	8:27	177	01:01:34	7,61 km

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