Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:32
7:32
116
00:07:32
1,00 km
2
1,00 km
7:04
7:04
119
00:14:36
2,00 km
3
1,00 km
7:41
7:41
120
00:22:16
3,00 km
4
1,00 km
8:25
8:25
115
00:30:41
4,00 km
5
1,00 km
9:41
9:41
111
00:40:22
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
116
00:47:12
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
120
00:53:47
7,00 km
8
1,00 km
8:22
8:22
115
01:02:09
8,00 km
9
1,00 km
7:39
7:39
121
01:09:49
9,00 km
10
1,00 km
7:02
7:02
123
01:16:50
10,00 km
11
1,00 km
6:43
6:43
130
01:23:34
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
129
01:29:43
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
142
01:35:03
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
138
01:40:50
14,00 km
15
1,00 km
6:18
6:18
147
01:47:07
15,00 km
16
1,00 km
6:04
6:04
151
01:53:11
16,00 km
17
0,91 km
5:32
6:05
152
01:58:43
16,91 km
11 juni 2022 - 12:17
Runt Järndammen och Helgonmossen
Löpning - Distans
Benen kändes lite frånvarande första timmen innan de började komma ihåg hur det går till att springa. Kändes riktigt bra sista timmen!
16,91
km
Distans
1:58:43
Tid
7:01
min/km
Snitt
126
Snittpuls
159
Maxpuls
146
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 5181 km
Altra Lone Peak 5...
Total distans: 615 km
annons