Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,81 km
12:12
6:43
138
00:12:12
1,81 km
2
1,00 km
3:59
3:58
163
00:16:11
2,82 km
3
0,09 km
0:59
10:23
177
00:17:09
2,91 km
4
0,00 km
0:06
34:27
126
00:17:16
2,92 km
5
0,07 km
0:15
3:45
125
00:17:31
2,98 km
6
0,11 km
1:54
17:15
119
00:19:25
3,09 km
7
0,02 km
0:41
45:13
107
00:20:06
3,11 km
8
0,03 km
0:26
14:30
110
00:20:32
3,14 km
9
0,01 km
0:09
15:40
117
00:20:41
3,15 km
10
0,22 km
2:23
10:52
118
00:23:04
3,37 km
11
1,01 km
4:01
4:00
175
00:27:05
4,37 km
12
0,04 km
0:41
18:42
184
00:27:46
4,41 km
12 juni 2022 - 10:33
Löp & lek på Landevi
Löpning - Fartlek
Hela familjen var med. Blev två 1000m som gick på prick 4-tempo.
4,41
km
Distans
27:46
Tid
6:18
min/km
Snitt
145
Snittpuls
190
Maxpuls
160
Kadens
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1191 km
Umara Racebelt - ...
Total distans: 1706 km
annons