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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	133	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	135	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	135	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	136	00:22:37	4,00 km
5	0,13 km	0:36	4:34	151	00:23:12	4,13 km

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