ORC blandade intervall
Löpning - Distans
Värmde upp lugnt med att springa till arenan. Tur det, för uppjoggen med vinthundarna Edwin, Patrik, Peter och Anton var redan ett tröskelintervall för mig. Sedan körde jag några snabba vändor med långa pauser, för den nyblivne guldmedaljören på trail-SM Magnus dök upp och verkade glad över att ha någon att snacka med. Hemåt gjorde jag sällskap med Patrik.
