Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
143
00:06:05
1,00 km
2
0,95 km
6:07
6:27
147
00:12:12
1,95 km
3
0,04 km
4:22
01:37:49
114
00:16:34
1,99 km
4
1,00 km
5:46
5:46
148
00:22:20
2,99 km
5
1,00 km
6:37
6:37
155
00:28:58
3,99 km
6
1,00 km
5:40
5:40
159
00:34:38
4,99 km
7
0,04 km
0:30
12:56
146
00:35:07
5,03 km
8
1,00 km
4:58
4:58
158
00:40:05
6,03 km
9
0,43 km
2:51
6:38
166
00:42:56
6,46 km
10
0,06 km
5:02
01:28:30
127
00:47:58
6,52 km
11
1,00 km
11:56
11:56
143
00:59:54
7,52 km
12
0,77 km
4:32
5:54
154
01:04:26
8,29 km
13 juni 2022 - 18:02
RC Kortleksintervaller i Tinkarp
Löpning - Distans
Varierande intervallängd mellan 1-600m. 30min.
Skön känsla men viss smärta inne i höger knä.
Växl, måttlig vind, 14-16 grader.
8,29
km
Distans
1:04:26
Tid
7:46
min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls
122
Kadens
Svarta Asics Gel 11
Total distans: 863 km
annons