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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	154	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	156	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	163	00:26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	158	00:33:00	5,00 km
6	0,86 km	4:56	5:43	159	00:37:55	5,86 km

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