Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
147
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
162
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
166
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
166
00:21:41
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
169
00:27:25
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
170
00:33:02
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
164
00:38:26
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
168
00:44:00
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
168
00:49:46
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
165
00:55:57
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
168
01:01:44
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
169
01:07:24
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
167
01:13:40
13,00 km
14
1,00 km
6:39
6:39
166
01:20:19
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
168
01:26:17
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
165
01:32:45
16,00 km
17
1,00 km
6:59
6:59
164
01:39:44
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
153
01:45:48
18,00 km
19
1,00 km
6:22
6:22
159
01:52:09
19,00 km
20
1,00 km
7:39
7:39
169
01:59:48
20,00 km
21
1,00 km
5:57
5:57
175
02:05:46
21,00 km
22
0,25 km
1:18
5:19
182
02:07:04
21,25 km
22 maj 2010 - 14:38
Göteborgsvarvet 2010
Löpning - Tävling
Det här var bland det värsta jag upplevt,var nära att bryta flera gånger pga värmeslag.Fick slå av på takten och gå ett flertal gånnger.
21,1
km
Distans
2:07:01
Tid
6:01
min/km
Snitt
165
Snittpuls
196
Maxpuls
Asics gel Kayano 16
Total distans: 1052 km
annons