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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	129	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	131	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	132	00:26:35	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:04	131	00:26:38	5,01 km

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