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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	123	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	131	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	141	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	155	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	155	00:24:44	5,00 km
6	0,37 km	1:40	4:33	158	00:26:24	5,37 km

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