Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,71 km
15:53
5:52
144
00:15:53
2,71 km
2
0,67 km
3:01
4:29
166
00:18:54
3,38 km
3
0,08 km
1:00
12:25
156
00:19:55
3,46 km
4
0,63 km
3:00
4:46
165
00:22:55
4,09 km
5
0,11 km
1:21
12:33
151
00:24:16
4,20 km
6
0,64 km
3:00
4:40
163
00:27:16
4,84 km
7
0,11 km
1:21
12:38
153
00:28:37
4,95 km
8
0,63 km
3:00
4:47
165
00:31:37
5,58 km
9
0,08 km
1:21
17:51
152
00:32:58
5,66 km
10
0,63 km
3:01
4:46
163
00:35:59
6,29 km
11
0,12 km
1:22
11:40
153
00:37:21
6,41 km
12
0,65 km
3:01
4:38
165
00:40:22
7,06 km
13
0,09 km
1:19
14:01
165
00:41:41
7,15 km
14
0,95 km
5:29
5:47
155
00:47:09
8,10 km
16 juni 2022 - 17:13
Intervaller 3 min x 6
Löpning - Distans
Efter halva dagen med sociala aktiviteter på jobbet var jag ganska trött. Kostar multum för en utmattad med sånt.
Åska på det också!
8,1
km
Distans
47:09
Tid
5:49
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
150
Kadens
Hoka Challenger A...
Total distans: 1407 km
annons