Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,68 km
24:07
6:33
124
00:24:07
3,68 km
2
0,43 km
2:45
6:21
163
00:26:52
4,11 km
3
0,47 km
2:47
5:57
149
00:29:39
4,58 km
4
0,46 km
2:27
5:18
162
00:32:06
5,04 km
5
0,23 km
1:20
5:47
156
00:33:26
5,27 km
6
0,21 km
1:09
5:34
163
00:34:35
5,48 km
7
0,57 km
3:54
6:48
146
00:38:29
6,05 km
8
0,37 km
1:58
5:21
164
00:40:27
6,42 km
9
0,51 km
3:24
6:38
147
00:43:51
6,93 km
10
0,61 km
4:27
7:15
164
00:48:18
7,55 km
11
1,01 km
6:50
6:47
142
00:55:08
8,55 km
12
0,16 km
0:55
5:48
158
00:56:03
8,71 km
13
0,54 km
3:04
5:40
144
00:59:07
9,25 km
14
0,40 km
2:53
7:16
166
01:02:01
9,65 km
15
1,20 km
7:46
6:28
147
01:09:47
10,85 km
16
0,23 km
1:30
6:31
163
01:11:16
11,08 km
17
0,49 km
3:18
6:46
145
01:14:34
11,57 km
18
0,08 km
0:29
6:01
155
01:15:03
11,65 km
19
0,21 km
1:19
6:22
158
01:16:21
11,85 km
20
0,15 km
1:00
6:52
157
01:17:22
12,00 km
21
0,78 km
4:37
5:57
149
01:21:58
12,78 km
22
0,23 km
1:25
6:04
163
01:23:23
13,01 km
23
0,98 km
5:33
5:42
144
01:28:56
13,98 km
24
1,10 km
5:20
4:52
169
01:34:16
15,08 km
25
0,04 km
0:15
5:56
169
01:34:31
15,12 km
16 juni 2022 - 16:36
90 min. fartlek backe
Löpning - Terräng
Importerat från Garmin Connect
15,12
km
Distans
1:34:31
Tid
6:15
min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls
160
Kadens
284
W
Effekt
annons