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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	124	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	125	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	135	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	131	00:30:16	5,00 km
6	1,00 km	7:18	7:18	135	00:37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	129	00:43:33	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	135	00:49:13	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	134	00:54:58	9,00 km
10	0,10 km	0:22	3:42	155	00:55:21	9,10 km

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