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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	119	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	133	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	136	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	138	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	137	00:31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	147	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	144	00:44:08	7,00 km
8	0,10 km	0:35	5:49	146	00:44:43	7,10 km

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