Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
117
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
124
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
126
00:16:13
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
123
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
125
00:26:44
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
128
00:31:51
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
130
00:36:59
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
130
00:42:08
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
130
00:47:14
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
129
00:52:21
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
131
00:57:22
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
135
01:02:18
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
137
01:07:12
13,00 km
14
0,40 km
2:09
5:18
139
01:09:21
13,40 km
19 mars 2013 - 20:14
Norrunda
Löpning - Distans
Lugnt och behagligt pass trots kyla och en del vind. Skönt att rensa huvudet efter en jobbig dag.
13,4
km
Distans
1:09:21
Tid
5:11
min/km
Snitt
128
Snittpuls
140
Maxpuls
Asics GT 2170
Total distans: 1313 km
annons