Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
129
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
135
00:11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
138
00:16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
139
00:22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
141
00:27:57
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
136
00:33:29
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
141
00:38:58
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
142
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
139
00:50:02
9,00 km
10
0,29 km
1:34
5:28
144
00:51:36
9,29 km
11
0,08 km
0:21
4:09
149
00:51:56
9,37 km
12
0,05 km
0:30
9:10
152
00:52:26
9,42 km
13
0,11 km
0:24
3:43
150
00:52:50
9,53 km
14
0,06 km
0:31
9:16
153
00:53:21
9,59 km
15
0,09 km
0:19
3:38
154
00:53:40
9,67 km
16
0,06 km
0:32
9:12
154
00:54:11
9,73 km
17
0,10 km
0:21
3:36
155
00:54:33
9,83 km
18
0,06 km
0:33
8:54
157
00:55:06
9,89 km
19
0,09 km
0:19
3:37
154
00:55:25
9,98 km
20
0,35 km
1:57
5:36
157
00:57:22
10,33 km
18 juni 2022 - 13:50
Löpning 2022-06-18 Måla
Löpning - Distans
Kändes rätt bra, rätt varmt. Avslutade med 5 x100 m
10,33
km
Distans
57:21
Tid
5:33
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 559 km
annons