Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
136
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
155
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
162
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
169
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
7:08
7:08
153
00:29:25
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
156
00:34:55
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
153
00:40:34
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
153
00:46:18
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
156
00:51:46
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
150
00:56:58
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
154
01:02:24
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
151
01:08:12
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
153
01:13:27
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
158
01:19:08
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
152
01:24:43
15,00 km
16
1,00 km
5:27
5:27
153
01:30:10
16,00 km
17
1,00 km
5:53
5:53
159
01:36:03
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
160
01:41:21
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
162
01:47:11
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
160
01:52:32
20,00 km
21
1,00 km
8:04
8:04
144
02:00:37
21,00 km
22
1,00 km
5:31
5:31
142
02:06:08
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
142
02:11:49
23,00 km
24
1,00 km
5:52
5:52
142
02:17:41
24,00 km
25
0,60 km
4:10
6:57
152
02:21:51
24,60 km
8 januari 2011 - 09:39
Långpas Partille t.o.r.
Löpning - Distans
Inga problem, men segt. Kanske för lite näring i kroppen.
24,6
km
Distans
2:21:51
Tid
5:46
min/km
Snitt
153
Snittpuls
183
Maxpuls
annons