Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
00:24:51
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
00:38:59
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
00:44:41
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:49:37
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
00:54:30
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
00:59:15
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
01:04:02
13,00 km
14
1,00 km
6:42
6:42
01:10:43
14,00 km
15
1,00 km
6:08
6:08
01:16:51
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
01:22:08
16,00 km
17
1,00 km
6:43
6:43
01:28:51
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
01:34:21
18,00 km
19
1,00 km
6:14
6:14
01:40:35
19,00 km
20
1,00 km
6:16
6:16
01:46:51
20,00 km
21
0,13 km
0:48
6:17
01:47:39
20,13 km
14 mars 2013 - 16:35
Lerum - Göteborg
Löpning - Distans
Nja,inte bra. Ok fram till Partille, därefter obehagskänsla i vänster lår. Stannade efter drygt två mil. Blir till att vila ett tag, tror jag.
20,13
km
Distans
1:47:39
Tid
5:21
min/km
Snitt
annons