Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
125
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
141
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
148
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
137
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
145
00:26:28
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
148
00:31:38
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
145
00:36:35
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
150
00:41:43
8,00 km
9
0,42 km
2:39
6:17
154
00:44:22
8,42 km
3 juni 2012 - 15:11
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an precis 3 veckor efter mitt handarbete. +14°C sol. Hö hand mot sternum. Funka bra, inte alls jobbigt.
8,42
km
Distans
44:22
Tid
5:16
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
Karhu Stable 2012
Total distans: 630 km
annons