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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	127	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	101	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	111	00:20:04	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	121	00:27:17	4,00 km
5	0,02 km	0:11	11:04	120	00:27:28	4,02 km

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