annons

Mikael Ordenius

1985 • Tyresö

Styrka + Cirkelgym

Fredag 20 februari 2015 16:20

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Egen styrka, lite instabila core-övningar bland annat
Sen cirkelgymspass på det

1:41:10
Tid

148
Snittpuls

183
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	11:29	0:00	145	11:29	0,00 km
2	0,00 km	24:49	0:00	145	36:18	0,00 km
3	0,00 km	10:14	0:00	127	46:32	0,00 km
4	0,00 km	4:52	0:00	138	51:24	0,00 km
5	0,00 km	4:29	0:00	164	55:52	0,00 km
6	0,00 km	15:26	0:00	167	1:11:18	0,00 km
7	0,00 km	14:09	0:00	159	1:25:27	0,00 km
8	0,00 km	4:00	0:00	164	1:29:27	0,00 km
9	0,00 km	0:02	0:00	137	1:29:29	0,00 km
10	0,00 km	11:41	0:00	128	1:41:10	0,00 km

annons