annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Långa intervaller

Söndag 1 mars 2015 18:20

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vissa intervaller gick inte så fort som de kanske vart tänkt, men motvind, ymnigt snöande och moddigt underlag gjorde sitt. Dessutom så var inte klockan speciellt bra kalibrerar mot sateliterna till att börja med, så den första intervallen var inte en km, de är då helt säkert, 3,19 är km-tider jag bara kan drömma om.
10,93 km
Distans
54:53
Tid
5:01 min/km
Snitt
Asics Cumulus 15
Total distans: 
147:50:19
1649 km

Gilla passet

annons