Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Vasaloppsspinn
Söndag 8 mars 2015 08:03
Spinning/Trainer - Gruppträning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vasaloppsspinn i Farsta med John.
Det blev ett långt pass :)
4:49:14
Tid
139
Snittpuls
191
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
49:29
∞
127
49:29
0,00 km
2
0,00 km
22:15
∞
133
1:11:44
0,00 km
3
0,00 km
24:33
∞
143
1:36:17
0,00 km
4
0,00 km
43:00
∞
141
2:19:17
0,00 km
5
0,00 km
7:13
∞
132
2:26:30
0,00 km
6
0,00 km
4:42
∞
128
2:31:12
0,00 km
7
0,00 km
39:04
∞
133
3:10:17
0,00 km
8
0,00 km
12:53
∞
129
3:23:10
0,00 km
9
0,00 km
32:17
∞
139
3:55:27
0,00 km
10
0,00 km
3:56
∞
179
3:59:23
0,00 km
11
0,00 km
15:49
∞
150
4:15:12
0,00 km
12
0,00 km
2:08
∞
176
4:17:20
0,00 km
13
0,00 km
1:29
∞
179
4:18:49
0,00 km
14
0,00 km
1:15
∞
175
4:20:04
0,00 km
15
0,00 km
11:59
∞
159
4:32:02
0,00 km
16
0,00 km
6:19
∞
174
4:38:22
0,00 km
17
0,00 km
10:52
∞
132
4:49:14
0,00 km
annons