Halvmara Mira, dei dogi

Söndag 12 april 2015 09:22

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets første halvmara, og tidlig i sesongen. Perfekte forhold. Helt flatt, tåke fra morgenen av (startet kvart over ni), og dermed passe temperatur. Sol siste tre km, men det var ikke nok til å bli overhetet. Fulgte 1.30-ballongene nesten til mål. Var litt foran siste km (som for øvrig gikk på 3.55 - og det måtte jeg et stykke ned i kjelleren for å hente). Det føltes bra lenge, kanskje så lenge som fram til 13-14-15, men det blir alltid tungt de siste km. Men det var et godt disponert løp, og da med god hjelp av fartsholderne. Veldig fornøyd med å komme under 1.30.

21,19 km
Distans

1:29:43
Tid

4:14 min/km
Snitt

165
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Brooks PureDrift, Orange/blå

Total distans:

31:28:42

363 km

Gillas av

Geir Ketil Almlid och John

Kommentarer

Veldig bra, Kristian! Ikke minst med tanke på at det er på denne tiden av året. Virker som et fint løp også.

Geir Ketil Almlid | 12 april 2015

Hei. Veldig hyggelig løp. Bare italienere. Jeg fikk ikke startnr fordi det ikke var et internasjonalt løp. Jeg hadde til og med brev fra lege denne gangen, men nå gikk det ikke fordi jeg ikke hadde medlemskort i en italiensk idrettforening. Men siden jeg hadde betalt, var påmeldt og ikke minst hadde dratt dit for å løpe, så stilte jeg uten startnr. (Det var til og med noen i arrangørklubben som sa at det burde jeg bare gjøre). Det gikk fint. Jeg får dermed ingen tid fra arrangør, men hva så...
Og du, formen på topp?

Kristian Steinnes | 12 april 2015

Gratulerer med godt løp Kristian. Var ikke klar over at det var så komplisert å delta på løp i utlandet.

Roald Lilletvedt | 13 april 2015

Misunnelig - på både turen og løpeturen!

Lars August | 14 april 2015

Gratulerer med kanontid

Jørn Wilhelmsen | 14 april 2015

annons