annons
Nils Hinders
1965 • Malung

14 km rundan

Söndag 12 april 2015 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fredagens skidåkning och efterföljande 50-års kalas satt i kroppen. Mycket ont i ryggslutet i början, tänkte nästa avbryta, men härdade ut ett par km då det började släppa i ryggen. Premiärtur med de nya cumulusskorna :-)
13,98 km
Distans
1:08:38
Tid
4:55 min/km
Snitt
Asics Cumulus 16
Total distans: 
119:13:46
1349 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 december 2017 14,16 km 1:11:33 5:03 m/km
23 december 2016 13,96 km 1:10:53 5:05 m/km
15 december 2016 14,02 km 1:11:42 5:07 m/km

Gilla passet

annons