5000 meter på IP.

Kilometrar på 5:28-5:27-5:23-5:26-5:20. Ganska jobbigt och så mycket fortare kan jag nog inte springa idag. En grupp som jag gissar från fjärran land nyanlända V-tunabor sprang hundra meter och stötte kula. En av dem pacade mig en bit under nerjoggen, varvid han hävdade att jag såg mer ut som 50 år än de 69 jag uppgav vid vårt samtal. Lita lätt löpning på onsdag så kanske jag orkar runt Kungsholmen på lördag.