Kungsholmen Runt HM PB

Lördag 9 maj 2015 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett pers är ett pers. 1:26:24 placering: 184.

Hade väl hoppats på bättre (sub1:25) men jag hade det tufft redan efter 3km. Gick ut för hårt och benen kändes inte fräscha. Hur som helst så blev det en rejäl putsning av PB från 1:29:12. Fint väder och många Linnéor.

91 % of Max
Avg HR
93 % of Max
Max HR
5,0
Training Effect

21,1 km
Distans

1:26:21
Tid

4:06 min/km
Snitt

178
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Adidas Takumi Ren3

Total distans:

48:53:57

646 km

Gillas av

Håkan Eriksson, Martin Andersson, Robban Andersson, Andreas Hardeström, Peter Jakobsson, Kritan - IF Linnéa, Erik Andersson, Håkan Wiman - IF Linnéa, Oskar Grip, Stefan Jensen, Patrik Gylle Gyllstedt, Lona Justesen och sabine

Kommentarer

Riktigt fint PB! Grymt att hålla ihop det om nu du hade det tufft redan efter 3km! Stort GRATTIS A!

Robban Andersson | 9 maj 2015

Grattis till pers Anders! Sub 1:25 kommer snart :)

Gabriel Enning | 10 maj 2015

Tack tack. @Robban: Ja jag funderade faktiskt att bryta efter milen.

Anders Bergman | 10 maj 2015

@Gabriel. Vi får väl hoppas det. Kändes långt borta igår.

Anders Bergman | 10 maj 2015

Anders, långlöpning tar tid att bli bra på. Har man tålamod så kan man komma rätt långt. Och du har ju inte sprungit seriöst så länge. Fortsätt låta bollen rulla så kommer du bli bättre hela tiden.

Gabriel Enning | 10 maj 2015

Born too Impatient. - Jag antar att jag får skriva den uppföljaren. ;)

Anders Bergman | 10 maj 2015

annons