Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
GöteborgsVarvet - GÖTEBORG
Lördag 23 maj 2015 13:28
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+15 Perfekt väder.. start 13.28 startgrupp 6 Placering: 8255. I min åldersklass: 278 av1798..
Kl Tid St-tid min/ kmkm/h Plac
5km 13:53:41 00:24:40 24:40 04:56 12.16 8886
10km 14:17:51 00:48:50 24:10 04:50 12.42 8598
15km 14:42:53 01:13:52 25:02 05:01 11.98 8461
20km 15:08:42 01:39:41 25:49 05:10 11.62 8184
Mål 15:14:04 01:45:03 05:22 04:54 12.25 8255
21,1
km
Distans
1:45:03
Tid
4:59
min/km
Snitt
165
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics Nimbus Gel 16
Total distans:
157:06:04
1848 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
257.
Petra
1:44:56
4:58 m/km
258.
Ulf Nyberg
1:45:03
4:59 m/km
259.
Håkan Persson
1:45:06
4:59 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Håkan Tallberg - 26 maj 2015
Bra tid! retligt med 3 sekunder, men den tar du nästa gång.