Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Terskel
Fredag 29 maj 2015 18:16
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Utnyttet ventetid på Flesland
10,42
km
Distans
46:22
Tid
4:27
min/km
Snitt
153
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Brooks PureDrift, Orange/blå
Total distans:
31:28:42
363 km
Gilla passet
Kommentarer
Fornuftig...slik har jeg gjort en del ganger selv.....Fikk dusjet etter turen eller spredde du godlukt blant dine medpassasjerer på hjemveien
Jørn Wilhelmsen | 30 maj 2015
Jeg fikk dusjet, så det var bare fryd og gammen:)! Det ble en fin økt.
Kristian Steinnes | 31 maj 2015
annons
