Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Langtur
Söndag 7 juni 2015 14:28
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Noe optimistisk å legge ut på store Jonsvatnrunden. Måtte kaste inn håndkledet, men det var en fin tur!
24,7
km
Distans
2:11:32
Tid
5:20
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
Skor
New Balance 1980 Zante
Total distans:
79:48:57
899 km
Gillas av
Sveinung Berge
Kommentarer
Håper du er kommet deg hjem ??
Roald Lilletvedt | 7 juni 2015
He, he... Det ble ikke overnatting i skauen. Reddet av fruen! Før var det modige karer som reddet jomfuer i nød, nå er det visst blitt en endrinig på det:)
Kristian Steinnes | 8 juni 2015
annons
