Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
320-metersintervaller
Måndag 8 juni 2015 16:34
Löpning - Övrigt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Øya. ca 320 m (110 sek), ca 35 sek pause. 14 reps.
5,25
km
Distans
23:19
Tid
4:26
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
Skor
Brooks PureDrift, Orange/blå
Total distans:
31:28:42
363 km
Gilla passet
Kommentarer
Ser ut som om du hadde så stor fart på en av rundene at du ikke klarte svingen helt.
Geir Ketil Almlid | 10 juni 2015
Gutten er i form. Og svingene er krappe! Dersom du hadde vært like rask som meg, så skulle du fått prøvd deg... :)
Kristian Steinnes | 11 juni 2015
Glad jeg ikke løper så fort at g-kreftene blir så sterke.;-)
Geir Ketil Almlid | 14 juni 2015
annons
