Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Lundgren
1978 • Norrtälje
Löpning
Tisdag 9 juni 2015 21:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick inte alls idag. Fruktansvärt trött i benen. Vet inte om det är förkylningen eller pollenallergin som spökar, men det fick bli en mjukstart idag. Jag är glad ändå :-)
4,1
km
Distans
22:04
Tid
5:23
min/km
Snitt
Skor
Nike Zoom Pegasus 31
Total distans:
23:26:13
247 km
Gilla passet
Kommentarer
Första rundan efter uppehåll tappar man alltlid tilltron helt till att man någonsin kunnat springa, samt att man någonsin kommer kunna springa igen.
Åsa | 9 juni 2015
Ja, jag är lite osäker på vem som har sprungit alla långpass i min träningslogg... För idag var det tungt, men skönt att komma igång igen. Distans betyder inte nödvändigtvis glädje, men det hade varit roligt att komma lite längre så klart... Jag tar nya tag i morgon!
Mathias Lundgren
| 9 juni 2015
annons
