Via Francigena etapp 29

Fredag 12 juni 2015 16:28

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första dagen på pilgrimsturen. 27 grader i skuggan och vindstilla. Väldigt mycket backar. 700 höjdmeter upp och 446 ned. Svårsprunget med ryggsäcken full och när sista ölen av många i Rom slank ner vid tvåtiden. Spyfärdig när jag började.

28 km
Distans

4:39:00
Tid

9:58 min/km
Snitt

Skor

Brooks Trance 12

Total distans:

75:21:47

651 km

Träningspass från

Gillas av

Anders Vestergård

annons