Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim
10 km på bana
Söndag 14 juni 2015 10:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Låg puls, men stela ben.
10
km
Distans
39:23
Tid
3:56
min/km
Snitt
171
Snittpuls
182
Maxpuls
Skor
Hoka One One Bondi B
Total distans:
233:18:10
3045 km
Gillas av
Gunnar Karlsson
Kommentarer
Fin löpform :-)
Gunnar Karlsson
| 14 juni 2015
Tack. Det var bara en lugn morgonjogg :)
Nöjd med att jag hade så jämt tempo hela tiden och att alla km var under 4 min.
Marcus Nordahl
| 17 juni 2015
Träningspass från
annons
