Training day Hellasgården

Onsdag 17 juni 2015 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Nästa träningspass bestod av löpning i terräng. Hängde på den långsamma gruppen men lämnade dom relativt omgående. Sprang runt Dammtorossjön och gula slingan runt Källtorpssjön. Jag Glömde tejpa foten och det fungerade bra. Ca 8,5 km sprungna när jag kom tillbaka till Hellasgården. Så sprang lite till.

10,01 km
Distans

1:08:16
Tid

6:49 min/km
Snitt

Gilla passet

annons