Ursvik 5:an

Söndag 21 juni 2015 16:15

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugn cykling dit, lugnt i första backen... Sedan lite ryck uppför backarna och i övrigt lugnt. Upp i steget, backar och intervaller nu till slutet på juli.

4,8 km
Distans

23:45
Tid

4:57 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Adidas Supernova Boost 6

Total distans:

113:02:38

1217 km

Gilla passet

annons