Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frank Witte
1963 • Ritorp
IF Linnéa formkoll=usel
Tisdag 23 juni 2015 22:39
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tunga ben. Kämpade bra. Träna!
6
km
Distans
25:10
Tid
4:12
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Skor
Adidas Adistar Ride 3
Total distans:
53:34:55
585 km
Gillas av
Nestor
,
Petter Möller
och
JB
Träningspass från
Kommentarer
Det var bra kämpat. Sprang ni i en grupp?
Nestor | 24 juni 2015
Ja tack Nisse! Det blir naturligt små grupper eftersom intervallerna går. Segt igår...
Frank Witte
| 24 juni 2015
annons
