Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Almvik - Yttre Fosie + grusslinga
Fredag 26 juni 2015 11:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ökade farten efter 7 km i 4:25 och körde de sista 5 i ökande fart från 3:55 till 3:40.
12,28
km
Distans
50:26
Tid
4:06
min/km
Snitt
169
Snittpuls
202
Maxpuls
Skor
Salming Speed
Total distans:
99:13:50
1218 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 december 2015
12,12 km
53:04
4:23 m/km
9 januari 2015
12,12 km
50:57
4:12 m/km
23 december 2014
12,12 km
55:55
4:37 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Johan
och
Erik Andersson
annons
