Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Frankrike ,Pyreneerna "bergsbestigning"
Söndag 12 juli 2015 11:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi tog hyrbilen till Frankrike för att springa uppför ett berg som vår hyresvärd tipsat om. Det gick ett litet sött tåg uppför berget också men vi skulle ta oss upp för för egen maskin. Springa blev det inte allt för mycket utav då det var brant ca 720 höjdmeter. Men vi gick i ett näst intill rasande tempo och passerade massor av vandrare. Varmt och skönt, flåsigt och svettigt men mest av allt vansinnigt vackert.
Väl uppe möttes vi av en vidunderlig utsikt över både Spanien och Frankrike. Vi drack en kaffe och satt och solade innan vi började vandringen ner igen. Nu tog vi en annan väg som vi trodde skulle vara mindre brant, det var den men oj vad fel vi hamnade...
Fick ca 1 1/2 timmes extra promenad i det vackra Franska landskapet.
4,13
km
Distans
1:00:16
Tid
14:36
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
annons