I 5x1000@4:09/173(3:00), Valhalla IP

Torsdag 23 april 2009 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

9:32.9, 136/146, 1500m
2:51.0, 147/158, 500m
2:26.2, 165/172, 500m
2:42.2, 167/173, 500m
1:26.4, 152/172, 333m
1:26.6, 175/178, 333m
1:25.0, 177/179, 333m
2:59.2, 160/178, 333m
1:25.2, 159/175, 333m
1:24.5, 177/178, 333m
1:23.2, 180/181, 333m
2:59.4, 163/180, 333m
1:23.9, 160/176, 333m
1:21.7, 180/182, 333m
1:23.1, 181/183, 333m
2:59.8, 164/182, 333m
1:22.7, 162/178, 333m
1:21.7, 181/182, 333m
1:20.6, 183/184, 333m
3:00.5, 165/184, 333m
1:23.0, 163/179, 333m
1:21.5, 181/183, 333m
1:15.0, 185/187, 333m
3:00.9, 165/185, 333m
5:23.3, 156/166, 1000m
6:21.2, 144/149, 1000m

6,66 km
Distans

35:44
Tid

5:22 min/km
Snitt

169
Snittpuls

187
Maxpuls

Skor

Saucony Grid Type A2

Total distans:

33:19:37

397 km

Gilla passet

annons