Löpning

Lördag 1 augusti 2015 15:40

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Varmt! Trots sen kväll så var det 36 grader. Bra träning dock. Är klart jobbigare att springa med så låg puls så det tar nog rätt bra ändå. Första passet tillbaka i Shanghai. I morgon är det flyttdags till ny lägenhet så troligen inte tid för någon löpning.

13,5 km
Distans

1:27:31
Tid

6:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero adios boost

Total distans:

221:07:50

2430 km

Gilla passet

annons